ケース
26歳 172㎝ 食品メーカー営業
飲酒頻度
週３～4回飲酒（ハイボール中心）
指導内容
週2回のトレーニングと夕食の糖質OFF
期間
12週間（3ヶ月）
腹囲(臍回り)
81cm
74.1cm
ウエスト(くびれ)
77.5cm
71.4cm
胸囲
87.5cm
89.5cm
大腿囲
46.5cm
48.8cm
社会人になって年々体重が増え、気になっていた時に吉成さんのサービスを知りました。トレーニングメニューは個人の体力・筋肉量を鑑みて適切に組んでくださり、毎回の負荷がちょうど良く、着実に体型が変わっていく実感がありました。また、食生活面では、食材やお酒の選び方、適切な量などを知れ、また身につけることが出来大変良かったです。
知人や友人からも「変わった」という声が多かったので、大変満足しています。営業職の方には本当にオススメです。