【個人向け】
パーソナルトレーニング

コンセプト

CONCEPT

ご存知でしたか!?
体には痩せやすい部位と瘦せにくい部位があることを!!
そして、瘦せにくい部位TOP2が、お尻とお腹です。

当ジムでは、このお尻とお腹の脂肪解消に特化した
スペシャルメソッドを開発
しました!!

\ こんなお悩みありませんか?/

お尻がたるんで、ヒップと太腿の境目が無くなってきた

スタイリッシュなパンツやデニムが似合わない

ヒップを含めた下半身太りが気になる(洋梨体型だ)

1年前に作ったスーツやシャツがお腹がキツくてもう着れなくなった

もっと動きやすくなって子供と思う存分遊びたい!

腹筋だけは毎日、何回もやっているのに全くお腹が凹まない

1人では続かないから誰か一緒に付いてくれる人が欲しい!

ジムに行くのは面倒くさい。とりあえずランニングから始めたい!

毎回色々な人と喋りながら運動したい

その悩みを解決して、素敵な未来を手に入れませんか?

成功者続々!
詳しく見る

\ 成功者インタビュー/

プログラム

PROGRAM

ビール腹専門
パーソナルトレーニング

(50分/80分)
業界初(※2023年2月時点当社調べ)!!
どうにもならないあなたのそのお腹、私たちが何とかします!!

ビール腹とは、内臓脂肪過多のこと。内臓脂肪の消費にはもちろん食習慣の改善も必要ですが、それと同時に、普段の姿勢や体の使い方が重要になってきます。大半の方が使えていない「体幹」を普段から使えるようにしていくことでビール腹の解消を促進していきます。
多忙なビジネスマンこそ健康管理にこだわってほしい。今この瞬間の健康投資があなたの現役寿命を1年、さらにまた1年延ばします。今のライフスタイルを極力変えることなく、一生健康で公私共にモテるBODYを作りませんか?

リバウンドしないパーソナルトレーニング|ビール腹/美尻専門

\ 私たちの強み/

禁酒や過度な食事制限は不要

会食・外食・飲酒の場で断る必要が無い!!

※目標の度合いによって指導方針には個人差があります

トレーニングは週1回!オンライン可

多忙・出張が多い、運動未経験の方でも問題なし!!

※頻度が多い方がより早く結果は出ます

業界初の美女Runで運動を継続

一生モノの運動習慣が身に付き、リバウンド防止に!!

※美女Runは別途利用料金要

美尻専門
パーソナルトレーニング

(30分/50分)

誰もが羨むヒップを創りませんか?ヒップは、特に欧米では、男女共に魅力的なパーツダントツ1位のパーツです。日本でもその傾向は強くなりつつあります。スーツの下からチラッと見える綺麗で引き締まったヒップは、脚長の演出にも必要不可欠。普段の姿勢と体の使い方の改善、ストレッチ、そしてスクワットとその関連種目をマスターすることで、あなたも明日から誰もが羨む美しいヒップに。

\ 私たちの強み/

代表の経験を基に
作り上げたメソッド

長年の経験から導き出した最強のメソッド!

※目標の度合いによって指導方針には個人差があります

必要最低限で
最速の結果!

(週1回30分~/回)のトレーニングで最速(約2ヶ月)で目標まで導きます!

※目標の度合いによって指導方針には個人差があります

細かなフォローで
モチベーション持続

復習動画やLINEでのメンタルフォローや食事指導などで、モチベーションが続く

※目標の度合いによって指導方針には個人差があります

美女Run/美男Run

「いつでもどこでも楽しく手軽に運動を」
運動を通じて体はもちろん、
心も癒し、明日への活力になる時間にしてもらいたい
究極の運動習慣化プログラム
あなたも美女と今までになかった運動の世界を体験しませんか
※出会い系マッチングサービスではありません

新プログラム「美男Run」スタート!!

お客様の声

CSUTOMER’S VOICE
リバウンドしないパーソナルトレーニング|お客様の声1
Case01 899 601 株式会社MUSCLE・BODY・MAKE

Case01

26歳 172㎝ 食品メーカー営業

リバウンドしないパーソナルトレーニング|case02-thum
Case02 898 600 株式会社MUSCLE・BODY・MAKE

Case02

32歳 167㎝ 国家公務員

リバウンドしないパーソナルトレーニング|お客様の声3
Case03 899 601 株式会社MUSCLE・BODY・MAKE

Case03

39歳 178cm 会社経営者

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次はあなたの番!
カジカワタケシ
カジカワタケシ
2024-04-30
1年前から飛距離アップ、ヘッドスピード改善の為にお世話になっています。 日々のフォローアップまで細やかにして下さり、少しずつパフォーマンス変わってきました。 とても良いトレーナーです。引き続きよろしくお願いいたします。
あや
あや
2024-04-30
初セッション受けてきました! ストレッチから姿勢改善、 などなど教えて頂きました(^^) トレーニングも徐々にきつくなると思いますがあっという間の時間でした(*•̀ㅂ•́)و✧ まずは週1で頑張りたいです(^^)
三宅恭子
三宅恭子
2024-04-27
吉成さんは、私の膝の調子が良くない時も、無理せず継続できるようアドバイスをくださいます。質問に対しての的確な対応にいつもかんしんします。継続は力!!!
石渡隆彦
石渡隆彦
2024-04-26
短い時間でもしっかりと内容濃くご指導していただきました! また、リピします!
こやまじゅんこ
こやまじゅんこ
2024-04-25
パーソナルトレーニングを体験させていただきました!スパルタかと思いきや、優しく丁寧で寄り添った対応をしていただきました!
橘麗華
橘麗華
2024-04-22
週一で通わせてもらってます! 駅から近くて手ぶらで行けるので、仕事や買い物の合間に行けてとても便利です!スタッフの皆さんもとても気さくで雰囲気も良く、引き続き利用します!
高嶋克成
高嶋克成
2024-04-20
早速成果が出ました! 夏の海が楽しみです🥹✨
曽根由加里
曽根由加里
2024-04-19
zoomで週に一回トレーニングを受けています。スクワットや腕立て、背筋、腹筋と日常生活では使わない部分が鍛えられるので続けています。 一緒に続けている人達もいて励みになります。それぞれに合ったストレッチなども考えてくださり感謝しております。 ありがとうございます。
Sho Kutsuzawa
Sho Kutsuzawa
2024-04-19
丁寧なトレーニング計画、 熱のある指導でやる気にさせてくれます🔥
安藤勝啓
安藤勝啓
2024-04-16
体験コースでお邪魔しました! トレーニングのことだけでなく、普段の仕事の際の姿勢等気をつけた方が良いことまで教えてくださり、とても有意義な時間になりました。 またぜひ利用したいと思います!

その他、腰痛改善や、ゴルフやマラソンのパフォーマンスアップ等、ご要望に合わせたプログラムをご用意しております。

料金

PRICE

30日間短期集中
プログラム


ご契約時にご入金

生活習慣をガラっと変えたい!

最短で効果を出したい!


月額回数券


毎月月初にご入金

トレーニング中心にしっかり指導してほしい

出来るだけお得な形で長く通いたい


末締め


毎月月末にご入金

健康維持の為に定期的にチェックがほしい

月によって何回来れるか分からない


セルフ利用


会員期間中は何度でも利用可

すでに入会されてる方

セッション以外で、自主トレしたい方


※上記コースの所要時間は50分/回
※ペアコース(50分/80分)、短時間集中コース(30分)もございます(詳細はお問合せ時に説明)
※入会金22,000(税込)別途要(永年資格)
代表(吉成)は指名料1回につき2,200円(税込)を頂戴しております

\ サービスオプション/

\ サービスオプション/

\ 初回限定/

60分カウンセリング

無料

  • 体組成測定
  • 来店動機
  • 目標やお体の悩み
  • 生活習慣のヒアリング
  • 体質チェック

体験50分

対面:5,500(税込)
オンライン:¥3,300(税込)

  • 姿勢(身体の機能)チェック
  • ストレッチ
  • 体幹エクササイズ
  • 筋力トレーニング 等                                    

体験セッション終了後当日に本コースをお申込みされた方は、入会金(22,000税込)は不要

3回お試しコース

¥45,000(税込)
※デイリーの食事指導無しの場合¥33,000(税込)

  • 入会金は不要
  • サポート内容:デイリーの食事指導付
  • 当コース終了後当日に、本コースをお申込みされた際には、入会金(22,000税込)は不要

30日間短期集中プログラム


ご契約時にご入金

「この際なので生活習慣をガラっと変えたい!やるからには最短で成果を出したい!」という方向け

対面

176,000円(税込)

オンライン

132,000(税込)

月額回数券


毎月月初にご入金

「トレーニングを中心にしっかり指導してほしい!出来るだけお得な形で長く通いたい」という方向け

対面

月2~3回 24,200~36,300円(税込)

月4~5回 44,000~55,000円(税込)

月8~9回 80,000~90,000円(税込)

オンライン

月2~3回 13,200〜19,800(税込)

月4~5回 24,000~30,000円(税込)

月8~9回 44,000~49,500(税込)

末締め


毎月月末にご入金

「健康維持の為に定期的にチェックしてほしい!月によって何回来れるか分からない」という方向け

対面

13,200円(税込)× 実施回数

オンライン

8,800円(税込)× 実施回数

セルフ利用


会員期間中は何度でも利用可

利用料金

2,750円(税込)× 期間中無制限

リバウンドしないパーソナルトレーニング|ビール腹/美尻専門|お支払い

お支払方法

銀行振込
クレジットカード

所在地

LOCATION

所在地

東京都中央区銀座1-15-14 北村企業ビル4F

アクセス

有楽町線「銀座一丁目」駅10番出口より徒歩2分
浅草線「宝町」駅A3 出口より徒歩2分
銀座線「京橋」駅2番出口より徒歩3分
山手線「有楽町」駅京橋口より徒歩9分
銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座」駅A13出口より徒歩5分

お車でお越しの場合:周辺にパーキングメーター数ヶ所、コインパーキングも複数有

営業時間

全日6時~23時

定休日

不定休

ご予約方法

下記「お申込み」ボタンをクリック

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