【個人向け】
パーソナルトレーニング

モテる体作りをテーマに取り掛かりましたが、開始1分のトレーニング方法から目からウロコでした。 ストレッチの時点で身体に変化が現れました。 トレーナーは、論理的かつモチベーションを上げてくれる声かけでとても楽しくできます。

本日体験きて、６月からお世話になることにしました！ とても親身に話を聞いていただき、説明もわかりやすく、とてもモチベーションが上がります。 半年後には体をもっと引き締め、疲れにくい身体になって趣味をたのしめるよう頑張ってきます！引き続き宜しくお願い致します。

昔サッカーで痛めた後遺症で、腰、背中の痛みに長年悩まされていましたが、自宅で出来るケアも沢山教えて頂き、適宜フォローアップもして下さるので継続出来ています。 お陰で2カ月ほどで痛みがかなり改善しました。 引き続き通いたいと思います。 腰痛に悩んでいる方オススメです。

筋力向上を目的に週一で通っています！ 栄養面も細かく見てくださり、3ヶ月ぐらいで、かなり半袖が似合う体型になってきました。 今年の夏が楽しみです！

週2回で通ってます！ スタッフの方は皆親身で、体のことを色々相談してます！ ピラティスのプログラムも始まる、ということで楽しみです！

2ヶ月前からダイエットと猫背改善を目的に通っています！ 駅も近くて、ウェアやシューズも揃ってて、女性としてはすごく通いやすいです！ 日常生活でやれる事などを動画で送ってくれたり、こまめにモチベーションも上げてくれたり、アフターフォローがしっかりしてて本当に感謝しています！ 猫背もだいぶ治ってきて、お腹や脚も少し引き締まってきました！ 引き続き宜しくお願い致します！

大幅な減量を目的に通っています。日々の食事内容から日常生活で気を付けるべき姿勢、歩き方、セルフケアまで多岐に渡って丁寧にサポート頂けます。おすすめです。 引き続き宜しくお願い致します。

このサービスのクオリティで、この価格は、大満足です。 2年以上通って、健康数値や腰痛の改善など十分な成果を感じています。 引き続きお願い致します。

ジムに加入しても自力でなかなか続かなくて、パーソナルトレーニングも検討していたところに、吉成トレーナーとのご縁がありスタートしました。 パーソナルトレーニングはハードル高そうなイメージもありましたが、全くそんなことありません😊 場所は会社帰りに通いやすい銀座一丁目。着替えやシューズも用意してくださるので、手ぶらで行くこともできるのは助かります。 身体の悩みをはじめ、目標とするところや頻度など、最初のカウンセリングでじっくり聞いていただき、スケジュールやワークのフォローなども毎回LINEで連絡をいただいてます。 励ましてもらいながら、褒められながらの50分はあっという間です😃　モチベーションを上げてもらえるので、まずは続けるという目標はクリアできそうです。 オンライントレーニングもあるようですが、怠け癖のある私には通いがいいみたいです😆 これからの変化が楽しみです♪

マシンや施設が充実している。