Case04

仕事柄、外食や飲酒の機会が多く、お腹周りが気になっていたので、吉成さんにお願いしました。最初の3週間でかなり効果が出て、これを何とかキープしたいと思い、ずっと継続して通っています。最初の3週間で、こうすれば体が変わるというノウハウが身に付いたので、今は最低限意識してほしいと言われているポイントだけを抑えることで、ライフスタイルを崩すことなくうまくボディコントロールできるようになったと思っています。
また、お腹周りのサイズダウン以外の変化として、ヒップが顕著に上がってきていること、つりやすかった足の指がつらなくなったり、体幹が強くなってきたのか趣味のゴルフでフォームが安定し飛距離が伸びたこと、が挙げられます。
不規則な生活だからという理由で自分のスタイルに悩んでいる人に、是非吉成さんのトレーニングを受けてみてほしいです。