ケース
43歳 178㎝ 税理士
飲酒頻度
飲酒頻度：週2~3回（ハイボール中心）
指導内容
週1回のトレーニングと夜のみ糖質OFF
期間
16週間(4ヶ月)
体重
75.5kg
77.4kg
体脂肪率
22.9%
19.5%
腹囲(臍回り)
86.7cm
82.5㎝
胸囲
92.5cm
97.7cm
過去の若々しい自分のイメージをずっと抱いて過ごしてきた妄想の日々
現実は年々代謝の落ちていく細胞に抗えず、ゆるくなっていく肉体
そして、仕事で成果を出していくごとに自分を追い込めなくっていく精神
これらを全て壊してくれたのが吉成さんのパーソナルトレーニングです。
毎回のセッションごとに、体調をみながら死なないギリギリまで追い込んでくれます。死なないギリギリ、生死の境目、これがもっとも大切なことで、トレーナーのいない格安ジム、トレーナーはいても集団の中の一つとしてしか管理されないジム。これらの状況ではこの追い込みは不可能です。
追い込まれて、そこから生還する度に生きている実感を手にできます。
食事面もいつでも相談にのってくれるので確実に意識が変わります。
意識が変われば、行動が変わる。行動が変われば未来が変わる。
大人になってから、成果を出し続けてきたことで、いつからか自分を甘やかしてきてしまっていたような方。
追い込んでいたあの日々を取り戻し、日々の生活から少しずつ意識を変えて、過去の若々しい自分を未来に創り出すために、吉成さんをオススメします！！