こちらの乗り物は
急上昇急降下するとても危険な乗り物です！！！
今回は血糖値！！！！
血糖値とは体に流れる血の中にどれだけブドウ糖（エネルギー源）
が含まれいるかを表す値です。
食後に値が上がりインスリンというホルモンが出ることにより下がります。
よく耳にする低血糖は血の中に存在するブドウ糖（エネルギー源）が少なくて体の活動がしづらくなる状態です。
手の震えやめまいに始まり重度になると痙攣や昏睡状態になることもあります。
長時間食事をしないことで低血糖になることが多いのでこまめに食事することが対策になります。
また長時間食事を摂らずに急激にブドウ糖を摂取することにより血糖値の急上昇が起きてしまい血糖値を下げつためにインスリンが働き眠気が生じる可能性があります。
血糖値を下げすぎることも急上昇させることもとても危険なのです。
対策として就寝時以外での長時間の食事未摂取は避けるようにしましょう。
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